三、布娃娃：这时最为常见玩具，可以经由过程过家家的情势，帮你娃娃洗脸、穿衣，赞颂或者是责怪娃娃，如许可以或许有助于进步孩子的认知才能。

备忘4：防止提过重或去拿过高的物体，注重动作不要过猛。取器械时要接近物体再使劲，防止姿势欠妥闪伤腰肌。

柠檬：增白肤色
　　因为柠檬维生素含量极为丰硕，是以柠檬水是美容的佳品，能防止和打消皮肤色素镇静，起到美白的作用，以是孕妈适量喝一些柠檬水颇有益处。

5、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，如许的白带利于怀胎，然则有些女性透明确带少，或者很混浊，是晦气于有身的。这个食疗办法对增长透明拉丝白带有利益，对一些卵泡发育欠康复的同伙也会有很年夜赞助，无任何毒反作用。

妇女生完孩子，身体和脾气都邑呈现或多或少的变迁，这些身体的变迁都邑让女人不知所措，因为他的到来，你身体每一个部位都在静静产生着变迁。 变迁1：毛发 有身后雌激素排泄增多，头发的生长率进步20%，头发变得加倍稠密； 同时，雌激素的排泄又刺激了雄性

代妈：

  恰当活动孕中期和孕晚期准妈妈“年夜腹便便”，行为未便利，活动遭到必定的影 响。短缺活动，也会使肠道的爬动削减。是以，在保障平安的条件下，准妈妈天天还要有恰当的活动光阴和活动量，如溜达、做简单的体操等。恰当的活动，分外是 户外活动，瞄准妈妈来说是十分有益的，可以耗费～部门能量，增长食欲；同时还可以使皮肤经日光照耀，得到维生素D的机遇增多，这对改善缺钙，维持骨骼的健 康都是有益的。

　　发育非常有预警

代妈：